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上帝造人其實已經設定：最好的知己或最毒的敵人，都是自己。
處於爾虞我詐、勾心鬥角的21世紀，如何克服缺點和弱勢，發揮強項和優勢，讓自己淪為撒旦或成為天使？端看自制力是否足夠強大！
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“不從沉睡中覺醒、將在沉默中凋零
- 作者： 高明 新功能介紹
- 出版社：金文堂 新功能介紹
- 出版日期：2014/12/16
- 語言：繁體中文
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▲106年全國暨桃園市東方美人茶得獎茶農，於市府舉行頒獎及展售。（圖／桃園市政府提供） 記者楊淑媛／桃園報導 「106年全國暨桃園市東方美人茶評鑑比賽頒獎典禮暨展售會」，3日於市府舉行，主持頒獎活動的市長鄭文燦指出，東方美人茶散發獨特果香與蜜香，無農藥殘留，是安全農業也是有機農業，已成為消費者歡迎的茶葉品牌。 106年全國第7屆優質東方美人茶得獎名單如下：特等獎，桃園龜山林雨暘；頭等獎一，桃園龍潭廖俊融；頭等獎二，桃園龍潭廖文金；頭等獎三，苗栗銅鑼韓順雄；頭等獎分別為：新北坪林黃周民、桃園龍潭尚好茗茶；貳等獎分別為：苗栗三義台灣農林股份有限公司、桃園龍潭申章增、桃園龍潭申章福、苗栗頭份許博為、桃園龍潭黃新鳳、苗栗三灣廖盛榮、桃園龍潭謝和台、苗栗銅鑼韓順任、苗栗頭份鄧國權茶園；参等獎分別為：桃園龍潭吳芳明、苗栗三義台灣農林股份有限公司、桃園龍潭謝和展、桃園龍潭申新志、苗栗頭份許博為、桃園龍潭黃博勝、桃園龍潭江秀敏、桃園龍潭黃雅萍、桃園龜山林雨暘、苗栗頭屋彭信鈞、苗栗銅鑼韓順雄、苗栗銅鑼韓順光、苗栗頭份鄧國權茶園、桃園龍潭黃莉珍。 ▲東方美人茶散發獨特果香與蜜香，無農藥殘留，已成為消費者歡迎的茶葉品牌。（圖／桃園市政府提供） 106年度桃園市優質東方美人茶得獎名單如下：特等獎，尚好茗茶；頭等獎一，龍潭區江增廣；頭等獎二，龍潭區江秀敏；頭等獎三，龍潭區廖俊華；頭等獎分別為：龍潭區江兆雄、龍潭區允順興茶園、龍潭區申章增、龍潭區丁金蓮，貳等獎分別為：龍潭區葉琦棻、龍潭區廖俊華、龍潭區葉青森、龍潭區廖文金、龍潭區鍾新豐、龍潭區鍾桂香、龍潭區葉義建、龍潭區謝和台、龍潭區黃柏勝、龍潭區義和茶葉、龍潭區廖勝開、龍潭區申新志；参等獎分別為：龍潭區葉義誠、龍潭區蔡惠君、龍潭區廖俊華、龍潭區鄉泉茶園、龍潭區葉青海、龍潭區廖俊融、龍潭區鍾桂香、龍潭區鍾新豐、龍潭區葉義建、龜山區林雨暘、龍潭區黃雅萍、龍潭區黃新鳳、龍潭區廖勝開、龍潭區美源茗茶、龍潭區申新志、龍潭區鍾珍美。 包括市議員徐玉樹、黃傅淑香、張肇良、林俐玲、陳美梅、龍潭區長鄧昱綵、行政院農委會茶業改良場長陳國任、農糧署北區分署長蘇宗振、桃園市農會理事長李文政、總幹事蔡瑞源、桃園市茶商業同業公會理事長邱國雄均一同出席。
▲感情中某些行為看似浪漫，其實是不健康的相處模式。（示意圖／CFP，以下同） 生活中心／綜合報導 談戀愛時，為了表達愛意，每一個人或多或少都曾做過瘋狂事，但感情中有些習慣看似浪漫，其實非常有事，且是不健康的相處模式。美國《赫芬頓郵報》（Huffingtonpost）列出以下5個戀愛中毒現象，勸你快改掉，以免傷感情！ 1.認為對方就是一切 將對方視為全世界？這句經典的甜言蜜語雖然動聽，但在潛意識中，這句話也代表著：你其實不夠獨立、太過依賴對方了。 2.希望掌握對方一切行蹤 熱戀期難免會想天天黏在一起，或打電話閒聊，時時掌握對方行蹤，但時間久了，這種行為其實會讓對方感覺有點壓力。每個人都應該擁有自己的生活，與其天天頻繁聯絡，或一直要求對方秒回訊息，還不如隔2～3天才深聊一次、見面約會，可能會比較好！ ▲為了表達愛意，你曾經做過瘋狂事嗎？ 3.讓對方開心是一種責任 你是否快樂，不應該完全交由別人來決定！無論悲傷或生氣，你都必須學會處理自己的情緒。有些人生氣時，甚至會遷怒另一半，但沒有人有義務解決你的情緒問題，學會對自己情緒負責，才是成熟的表現。 4.100%誠實才叫愛 談戀愛某種「特殊情況」下，不一定要完全誠實！例如，當男生被問「我穿這件牛仔褲會不會很胖？」時，到底該如何回答？其實，女生問這種問題，只是希望你回答「不會～」。一段良好關係應建立在誠實之上，但無須時時刻刻都誠實。 5.做任何事都黏TT 談戀愛就一定要什麼事都一起做？經營一段感情，需要花時間彼此相處，但每個人都應該有獨處時間，擁有自己生活圈，這段關係才會健康！ ★圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
10秒內言之有物的即答思考法：5天打造你的獨特觀點，立刻放大工作能見度！
想要立刻有想法、10秒內言之有物，
你需要的是──即答思考法！
「立即表達」自我想法，是現在及未來最需要的能力。
無論是求職面試、開會討論、主管提問、企劃提案……
想要在職場中勝出，你必須懂得瞬間思考，說、寫出與眾不同的獨家觀點！
‧你的臉書都在轉載文章？要寫出自己的看法，總是有點困難？
‧開會討論，怎麼擠都只能說：「還好」、「沒意見」？
‧主管突然問：「你怎麼想？」是否能在10秒內提出看法？
‧對方忽然提出一篇報導、時事，是否有自信立即發表評論？
同事、主管甚至是朋友，多半從你網路發文、聊天、面試、會議及企劃提案中……
偷偷觀察你這個人有沒有想法。
沒有一個主管，會重用只懂得照本宣科、聽話辦事、工作等待他人指示的員工；
反過來說，只要10％帶有獨家觀點的「說、寫能力」，
就能讓別人覺得你「不太一樣」，工作上勢必比別人掌握更多機會。
但獨立思考、10秒內即答，並不是要你無中生有。
想要讓人忍不住讚賞：「這個觀點真精采」、「這個人有深度」，
日本知名企業教育大師、溝通專家──齋藤孝，要教你，
5天利用「平常就在做的事」，社群網站發文、看電視偷學、
運用即答思考技巧，開闢出新的想法！
1.上臉書或社群網站發文（開箱文也可以）！一篇文章提升思考力：
‧寫文章從零開始很困難？你得懂八成客觀重點、兩成主觀想法。
‧限定╳限定，鎖定領域、找角度，文章才有力道。
‧「不負責任」的發言：「如果是我會怎麼做……」反而更有樂趣。
2.這個想法真精采！頂尖人士偷偷在用的17個思考技巧：
‧寫不出企劃案？找一個「配角」來比較，思緒立刻清晰。
‧增加說服力？以具體事物比喻、引用一流人士的發言。
‧頂尖人才的即答思考──歡迎對立、多找麻煩！從「唱反調」中找正確解答。
‧答案就藏在「關聯」中，多畫圓圈、箭頭就能找到。
3.想要放大工作能見度，試試提問題、邊框思考、使用釣鉤……
‧無法聚焦、想法模糊時，除了傾聽，你得不斷提問題。怎麼問？
‧老是有點詞窮？多看電視學詞彙，加強存在感。
‧學會「邊框思考」，平凡觀點立刻不凡！
4.10秒內言之有物！你得懂速讀、慢讀，外加模仿消化。
‧三分鐘，你抓得出重點嗎？速讀，只花兩成力氣、吸收八成情報量！
‧網路蒐集情報最快速？不！答案其實是雜誌。
5.改變未來的關鍵，提升「決策力」的不敗思考術──上場練習！
有條理地發表想法，基礎教育多半沒有教！
因此，作者齋藤孝長期教導企業、上班族及學生如何思考、提出見解。
他發現多數人一旦碰到不曾接觸過的事物，多半容易啞口無言。
但是，資訊爆炸時代，你必須分秒必爭、掌握先機，
不論對方拋出什麼話題，都應該立刻言之有物。
而且，比起長時間訓練，短期的集中課程效果更好！
因此，他設計出「5天」型式，讓你從網路發文、聊天、開會提案中訓練，
有效整理腦中思緒要點，表現獨特「說、寫能力」，
當別人有更好的工作機會及升遷時，第一個想到你！
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The News Lens關鍵評論網執行長暨共同創辦人 鍾子偉
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